Pilateskurs in Brand

Bild: Manfred Hebbe
Bild: Manfred Hebbe

Pilates ist ein sanftes, aber auch intensives Training für Körper und Seele. Es kräftigt und dehnt die Muskeln, formt und entspannt den Körper. Es hilft die Körperhaltung zu verbessern, korrigiert Haltungsfehler und stärkt das Körperbewusstsein. Der Körper wird als Einheit von innen nach außen gestärkt.

Kurszeiten: mittwochs 17 bis 18 Uhr im Gemeindezentrum der Martin-Luther-Kirche
Anmeldung: Heike Henseler, lizensierte Pilatestrainerin, Tel. 0241 562178

Heike Henseler

Heike Henseler

Ehrenamtliche Mitarbeiterin

Tel.: (0241) 562178