Der Frühling ist die Zeit des Aufbruchs und des Neubeginns, von Erwachen und Wachsen. Für viele Menschen sind die - nun deutlich längeren - sonnigen Tage eine Wohltat für die Seele. Die Kraft der grünenden und blühenden Natur gibt Hoffnung und erfreut nicht nur das Auge, sondern alle Sinne.
Doch angesichts der wenig erfreulichen Weltnachrichten fällt es manchem schwer, nach dem trüben Winter wieder optimistischer zu werden. Kommen persönliche Krisen, der Verlust eines geliebten Menschen oder Probleme am Arbeitsplatz hinzu, können Gedanken schnell zur Falle werden, das Karussell der eigenen Wahrnehmung dreht sich immer schneller und ändert doch nicht wirklich die Richtung.


