Raus in die Natur - auch mit den trüben Gedanken

Wenn auch der Frühling dunkle Gedanken nicht erhellen kann, kann ein Gespräch mit ausgebildeten Seelsorgenden helfen - Jetzt Wunschgespräch buchen

Der Frühling ist die Zeit des Aufbruchs und des Neubeginns, von Erwachen und Wachsen. Für viele Menschen sind die - nun deutlich längeren - sonnigen Tage eine Wohltat für die Seele. Die Kraft der grünenden und blühenden Natur gibt Hoffnung und erfreut nicht nur das Auge, sondern alle Sinne. 

Doch angesichts der wenig erfreulichen Weltnachrichten fällt es manchem schwer, nach dem trüben Winter wieder optimistischer zu werden. Kommen persönliche Krisen, der Verlust eines geliebten Menschen oder Probleme am Arbeitsplatz hinzu, können Gedanken schnell zur Falle werden, das Karussell der eigenen Wahrnehmung dreht sich immer schneller und ändert doch nicht wirklich die Richtung. 

Reden und in Bewegung sein - eine gute Kombination

Helfen kann es dann, mit Vertrauenspersonen über die eigenen Gefühle zu sprechen, den Austausch mit anderen Menschen zu suchen. Aber nicht immer möchte man nahestehende Familienmitglieder oder Freunde mit den eigenen Gedanken beschweren. Deshalb ist es gut, dass es dafür speziell ausgebildete Menschen gibt. 
Denn Seelsorge ist seit jeher eine wichtige Säule der kirchlichen Arbeit, Pfarrerinnen und Pfarrer werden auch als Seelsorgende bezeichnet. Das Zuhören, Dasein, Trösten und Aushalten steht dabei im Mittelpunkt; es geht nicht um Ratschläge und vermeintlich gute Lebenstipps.

Der Kirchenkreis Aachen bietet seit drei Jahren das bundesweit einzigartiges Modell “Sprich's dir von der Seele” an, um Menschen in Notlage zu helfen. Aus dem Angebot von ganz unterschiedlichen Seelsorgenden wählen sie die Person aus, die ihnen am geeignetesten erscheint und vereinbaren einfach und kostenlos einen einstündigen Gesprächstermin. Dabei kann aus vier verschiedenen Gesprächssituationen gewählt werden: am Telefon, per Onlinekonferenz, persönlich vor Ort oder draußen bei einem Spaziergang. 

Denn nicht ohne Grund finden gute Gespräche unter Freunden oft bei einem Spaziergang statt. Die Bewegung im Freien gibt auch den Gedanken mehr Freiheit, bringt sie in Schwung. Anregungen aus der Umgebung können dem Gespräch eine ganz neue Richtung geben. Hier kann direkt ein Gespräch bei einem Spaziergang vereinbart werden.

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